7月10日，“绿茵有爱 共融成长”爱心足球训练营在东方绿舟体育训练基地欢乐开营，正式拉开2026年上海市青少年体育夏令营的帷幕。本届夏令营围绕“奔跑吧·少年”主题，以“‘沪’动青春 ‘营’运未来”为口号，面向18岁以下青少年，系统构建起暑托班体育配送、社区体育配送、运动项目培训营、特殊儿童运动营、户外体育活动营、“五健”主题特色营六大板块，并配套开展“小能人”青少年体适能大赛、“沪动少年”青少年科学健身加油站系列科普短视频等活动，将多元场景与公益普惠相结合，把运动技能、健康理念和体育精神送到更多青少年身边。
爱心足球营传递城市温度
本次开营的爱心足球训练营，是夏令营特殊儿童运动营的核心内容，以公益暖心的体育服务，为特殊青少年群体搭建成长桥梁。活动现场温情满满，家长代表分享参与感受，上海海港足球俱乐部、上海市登山户外运动协会为营员赠送围巾与纪念品，海港球员亲临现场与孩子们趣味互动，以体育榜样的力量为特殊儿童加油鼓劲。
爱心足球训练营活动中
据了解，今年特殊儿童运动营共开设21期，涵盖足球、滑冰、羽毛球、围棋、体适能等丰富项目，报名热度高涨，几乎期期满员。本次足球营为期三天，招募20组特殊儿童家庭参与，精心设置足球训练、攀岩体验、亲子工坊、航母参观等趣味活动，采用游戏化、轻量化的授课模式，帮助孤独症、唐氏综合征等特殊青少年增强身体素质、提升社交能力、建立自信心。
开营仪式后，东方绿舟体育训练基地同步开启“探秘体育殿堂，体验冠军之路”市民开放日活动。20组特殊儿童家庭在工作人员引导下，通过沙盘讲解了解基地整体布局与建设概况，先后走进游泳馆、篮球馆、水上航道，近距离观摩专业运动队日常训练，沉浸式感受竞技体育的魅力。活动还特设“冠军餐”体验环节，让孩子们和家长亲身感受专业体育后勤的暖心保障。
爱心足球训练营活动中
作为市体育局“市民开放日”系列活动之一，本次活动面向特殊青少年开放专业竞技场馆，共享优质体育资源，以温情体育服务为特殊儿童融入社会、感知体育魅力搭建心灵桥梁。
“五健”特色营开出专属“运动处方”
今年夏令营首次创新推出“五健”主题特色营，作为深化体卫融合的重点实践项目，聚焦儿童健康体重、健康视力、健康骨骼、健康心理、健康口腔五大维度，将专业运动处方、体态矫正训练、科学健康评估融入课程，为青少年健康成长精准赋能。
小朋友在“五健”主题特色营做游戏
本届“五健”特色营计划开设30余期，采用“幼儿园集团+医疗机构+社会机构”多元承办模式，截至7月10日，超半数营期已顺利开课，累计报名人数突破200人。其中，7月6日在闵行区妇幼保健院落地的公益营站，试点成效显著。
上海体育大学运动健康学院教授、上海市青少年体育协会幼儿体育分会会长陆大江介绍，“五健”特色营的课程体系，依托国家十三部委联合推出的青少年五健促进行动计划打造，全程免费，课程针对性强。参训幼儿由医院根据门诊检查结果定向推荐招募。营期内，孩子们在教练带领下进行跑、跳、投、钻、爬等游戏化运动，医院同步开展儿童体能、体态测评，并由儿保科专家现场面向家长开展科普讲座、答疑解惑、提供个性化运动处方，让健康干预从运动课堂延伸到家庭日常。
闵行区妇幼保健院副院长刘奕男表示，由青少年体育协会输出专业核心运动课程，医院负责配套健康宣教与公益科普，在营期内开设多场专题课堂，围绕儿童喂养、视力养护、身高体重管理等家长刚需知识点开展科普答疑。在她看来，活动实现了双向赋能，孩子们在趣味运动中收获成长，家长也掌握了可落地的居家健康育儿方法，真正让“五健”健康理念融入家庭日常生活。
小朋友在“五健”主题特色营做游戏
家长周女士告诉记者，自己4岁半的儿子第一次参加夏令营，参与体验良好，“相较于商业培训机构，医院与公办体育系统联合打造的课程，专业性和安全性更有保障。我们家长不知道如何引导孩子有效运动，而营期课程既有趣味性也有实用性。”参加三次课程学习后，孩子的睡眠质量提升了，周女士希望这类优质公益体卫融合项目能够常态化开展。
全域打造青少年暑期体育课堂
今年是上海市青少年体育夏令营连续举办的第八年，本届夏令营整合多方资源，联动暑托班、社区、专业场馆、户外文旅场景，实现公益体育服务全域覆盖，让青少年足不出城、就近享受优质体育资源。
开设在保利·时光里商场内的动越体适能培训营
上海市青少年体育协会秘书长周旭明介绍，今年夏令营联动高校科研、医疗、体育机构等多方专业力量，同时持续深化普惠体育服务布局，通过多场景、全覆盖的暑期体育活动，让更多青少年走出家门、参与运动、收获健康。
爱心暑托班体育配送作为普惠主力板块之一，持续深化校园体育赋能。自2019年起，市体育局持续为全市小学生爱心暑托班配送优质体育课程，今年联动市、区体育部门，覆盖全市764个暑托班办班点，配送课时达11400节，涵盖体适能、足球、篮球、武术、花样跳绳等多元项目，兼顾趣味性与基础性，让暑托班成为青少年养成运动习惯的第一课堂。
社区体育配送聚焦“家门口的运动服务”，依托市社区体育协会资源，优选体适能、乒乓球、武术、跳绳等亲民运动项目，计划开展不少于1200课时的社区体育课程，预计惠及2万名青少年。社区活动室、市民球场、口袋公园变身便民运动操场，真正实现青少年“出门即运动、就近享服务”。
专业运动项目培训营是技能提升的核心阵地，由具备正规办学资质的优质机构承办，今年累计发布300余期培训营，截至7月10日超四成营期已开营，报名人数超2200人。营地开设足球、篮球、水上运动、冰雪运动等近30个特色项目，覆盖全年龄段青少年，让孩子在专业教练指导下趣味学技能、科学练体能，逐步养成规律运动的好习惯，收获终身受益的运动特长。
小朋友在“五健”主题特色营做游戏
户外体育活动营则创新推出“体育+”沉浸式体验模式，今年开设40期活动、报名近600人。营地将体育锻炼与文化研学、素质拓展相结合，走进郊野公园、文旅地标开展户外拓展活动，同时专属打造4期“体育文化之旅”主题营，组织青少年探访上海体育博物馆、乒乓博物馆、江湾体育场等体育地标，在行走中强健体魄、感悟体育文化、传承体育精神。
2026年上海市青少年体育夏令营以全方位、多层次、公益化的体育服务，打通青少年暑期体育锻炼的各类场景，持续普及科学健康理念，让缤纷体育课程点亮青少年假期生活，助力沪上少年健康成长、活力成长。
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